Привет! Вы на канале авторизованного преподавателя Аштанга-йоги и дипломированного специалиста по нутрициологии и аюрведе Дарьи 🤲🏼 Это небольшой урок для мягкого расслабления и восстановления тела после трудной дороги или длинного рабочего дня. Делюсь своим опытом. 🪷Онлайн-курс для начинающих в Аштанга-йоге:
Новый гайд! "Создай свой рацион" по ссылке уже доступен:
🪷подписывайтесь на Telegram-канал:
🪷 и на соц.сеть с картинками:
https://instagram.com/ashtangadar?igs... #аштангайога #ashtangayoga #легкаяйога #йогадляначинающих #йогадляновичков
