Топ-ошибки в Аштанга-йоге. Не трать время зря, пойми практику

Как часто люди разочаровываются в чем-либо просто потому, что шли по самым частым ошибкам и не смогли из них выйти - это видео о самых частых ошибках в практике Аштанга-йоги, которые уводят от практики Привет, вы на канале о практике Аштанга-йоги, Аюрведе и развитии видения практика - Дарьи Алешиной (авторизованный преподаватель Аштанга- йоги и ученица Шарата Джойса) Telegram-канал Аштанга-йога тут:
как попасть ко мне на консультацию или в наставничество - по ссылке вся информация:
и на соц.сеть с картинками (чтобы узнать подробнее о занятиях и форматах):   / ashtangadar   00:00 - кусочек Японии 01:20 - начало "топ-ошибки"