Мощный левый сбоку/ Жесткий боковой удар/ нокаутирующий удар Хук

В этом видео Альберт покажет Как бить мощный левый сбоку и как поставить боковой удар. Если вы усвоите уроки , то будете нокаутировать как гассиев. Альберт подробно обьяснить как скрыть от противника нокаутирующий боковой удар. Все упражнения можно выполнять дома без специального оборудования. Упражнения разработаны для занятий боксом дома .Можно использовать старую подушку вместо гири 👍Альберт преподает в Москве 🚩МОСКОВСКАЯ ШКОЛА БОКСА 🚩 ПОН, СРЕДА, ПЯТ ⏰16: 30- 17:30 М Войковская Ул. 5й Новоподмосковный переулок, дом 6 🚩КЛУБ БОКСА ROCKY 🚩 ПОН, СРЕДА, ПЯТ ⏰ 9: 00- 10:30 ул. Покрышкина, д.3. ЮЗАО район Тропарёво Онлайн школа бокса от Бикбулатова Альберта Больше узнай здесь