Откройте для себя секрет замаха в гольфе, который позволяет создать ударную позицию на уровне тура — освойте технику поворота плеча в гольфе, которую используют Скотти Шеффлер, Рори Макилрой и профессионалы Кубка Райдера для постоянного контакта с мячом! Напишите мне greg@gregjonesgolf.com Подпишитесь на меня в Instagram:
https://www.instagram.com/gregjonesgo... Временные метки: 0:05 - 🏆 Почему все профессиональные игроки тура выглядят одинаково при ударе 0:57 - 🔄 Трёхступенчатая система поворота: поворот вправо, центрирование, поворот влево 2:08 - 🎯 Создание сетки поворотов для домашних тренировок 4:43 - 📐 Идеальные углы плеча и бедра (90° и 45°) 6:46 - ⚖️ Техника выпрямления правой ноги и баланс 8:15 - 🦵 Упражнение только на правой ноге для решения проблем с поворотами 10:42 - 🏠 Тренировка с дверным упором и мячом для гольфа Вспомогательные средства 13:11 - 🔄 Полная демонстрация поворота на полной скорости Освойте основополагающий замах в гольфе, который исключает необходимость в догадках и координацию движений рук и обеспечивает непревзойденную стабильность. В этом видео показано, как правильная механика поворота плечом в гольфе и стабильная работа поворота создают идеальную позицию для удара, которую профессиональные игроки тура постоянно достигают. Освойте концепцию «поворота вправо», которая сохраняет устойчивость тела, пока ваши руки легко находят мяч. Что вы узнаете: – Точная система трёхэлементных поворотов, используемая профессионалами Кубка Райдера – Как построить тренировочную сетку с помощью выравнивающих палок для достижения идеальных углов – Почему поворот плеча на 90° и поворот бедра на 45° создают оптимальные позиции – Техника нагрузки правой ногой без раскачивания и падения влево – Аналогия с резинкой питчера для создания пружины и сопротивления – Упражнение только с правой ногой для устранения проблем с раскачиванием и сносом – Тренировочные приспособления для игры с дверным упором и мячом для гольфа, которые можно использовать дома – Связь между устойчивостью тела и стабильной подачей мяча – Ежедневная тренировка с 25 поворотами для развития мышечной памяти #замахвгольфе #поворотплечагогольфа #позицияударногоположениягольфа
