5 моих ЛУЧШИХ цепных захватов (высокий процент успеха)

Вот 5 моих любимых цепных тейкдаунов! Тейкдауны можно сравнить с шахматной партией, где можно планировать на два-три шага вперёд. Когда вы пытаетесь провести тейкдаун, ваш соперник будет защищаться, а когда он это делает, он может открыться для следующего тейкдауна. Поэтому вам нужно атаковать комбинациями (т.е. цепными тейкдаунами) с разных углов и оружием! Зайдите в мой интернет-магазин, чтобы ознакомиться с моим БЕСПЛАТНЫМ мини-курсом или ПОЛНОЙ программой обучения ММА:
Подписывайтесь на MMAShredded: ► Instagram:   / mmashredded   ► Официальный сайт:
► Facebook:   / mmashredded   ► YouTube:    / mmashredded   ► Поддержите меня на Patreon:   / mmashredded