3 ошибки на завтрак, которые тихо повышают креатинин у пожилых — и один простой способ всё исправить

3 ошибки на завтрак, которые тихо повышают креатинин у пожилых — и один простой способ всё исправить Здравствуйте, дорогие друзья! В этом видео я, Борис Иванович, расскажу вам о трёх самых коварных ошибках на завтраке, которые могут незаметно повышать уровень креатинина у пожилых. Мы разберём причины, как привычки «на автомате» вредят почкам, и я покажу один простой шаг, который можно начать уже завтра. Если вам важно здоровье после 60, 70 лет — досмотрите до конца. Ставьте лайк, подписывайтесь, и давайте заботиться о себе вместе! #почки #креатинин #здоровье_пожилых #утренний_завтрак #питание_для_почек