Если ноги ломит и болят, то кушай это, полезно знать тем кому за 60лет

Когда ноги начинают уставать и тяжелеют с возрастом — это не приговор, а сигнал тела о заботе. В этом видео я, старая знахарка, рассказываю простые и добрые способы вернуть лёгкость шагу, улучшить кровообращение и согреть суставы при помощи природных трав и растирок. Без лекарств, без спешки — только внимание к себе, тепло, дыхание и сила земли. Старинные советы, проверенные поколениями, помогут мягко восстановить подвижность, снять усталость и вернуть уверенность в каждом шаге. Если вам близки естественные способы заботы о теле — это видео для вас. Поддержите канал «Бабушкины секреты» — здесь мы говорим о настоящем: о здоровье, тепле и внутренней силе, что живёт в каждом человеке.