Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Функциональные тренировки — это вид тренировок, которые развивают силу, выносливость, координацию, а также вовлекают в работу большой мышечный массив (а не только какую-либо отдельную группу мышц), что суммарно повышает общую эффективность занятия. Рассказывает и показывает инструктор фитнес-клуба X-Fit Минск Евгения Банкадут. Записаться на тренировку: #xfitминск #фитнес #тренировкионлайн
