Подкаст с Евгением Акимовым. О питании, диетологии, фармакологии и допинге в триатлоне

В этом подкасте мы расспросили врача спортивной медицины и единственного в Республике Беларусь дипломированного специалиста в области фармакологического сопровождения спорта Акимова Евгения Сергеевича о допинге, питании, фармакологии и диетологии в триатлоне и не только 0:00 Интро 0:39 Представление гостя 1:44 Что привело в спортивную медицину 3:55 Почему так мало специалистов по фармакологии? 7:20 Почему выбрали направление диетологии 8:40 Оптимальный водный баланс 14:25 Советы после застольев для возвращения в форму 17:50 О спросе на диетологов и нутрициологов 21:55 О причинах применения допинга в спорте 27:10 Можно ли применять допинг любителю? 31:50 На что направлен допинг? 34:20 Почему препараты попадают в допинг лист? 37:00 Советы по добавкам для любителей в триатлоне 45:50 Советы для атлетов в возрасте 50+ 49:30 О снижении тестостерона. Что делать? 51:15 О влиянии силовых тренировок на тестостерон 54:30 Основные ошибки в питании 57:30 О триатлоне и похудении 1:02:20 О тенденциях в питании и тренировках питания 1:05:00 О тренировках натощак 1:06:25 О выборе брендов питания 1:10:40 О советах к Минскому триатлону 1:14:30 Завершение