Как подтянуться на одной руке?

Наши футболки:   / clothesbymim   Подпишись на канал:
Подпишись на телеграм:
Подпишись на инстаграм:
В этом видео я рассказал как научиться подтягиваниям на одной руке, все советы которые я даю, основаны на моем личном опыте, я не призываю никого учиться именно таким образом, даже на оборот, советую использовать свою голову и прислушиваться к своему собственному телу. Однако вы можете взять на вооружение мой опыт, и применить его в своей тренировке. Всем удачи.