Ньянапоника Махатхера. Внимательность как средство духовного воспитания

Книга повествует о таком важном качестве как внимательность (или осознанность) в буддийской практике. Подробно разбираются четыре сатипаттханы — основы или опоры, на которые Будда рекомендовал направлять своё внимание для достижения освобождения. Книга является одним из лучших пособий по практике медитации, развитии осознанности и будет полезна всем практикующим. Исполнитель: Михаил Макушев