Бханте Хенепола Гунаратана. Восемь внимательных шагов к счастью. Часть 1

Восемь внимательных шагов к счастью – это Восьмеричный благородный путь, фундаментальное практическое учение буддизма о преодолении страданий. В простой и доступной манере автор объясняет смысл каждого шага, подкрепляя повествование множеством примеров из священных текстов, а также из современной жизни и собственного опыта. В отличие от специализированных руководств по медитации, данная книга предлагает комплексный подход к духовному пути, подразумевающий развитие этики, сосредоточения и прозрения. Исполнитель: Nikosho