Если у Вас никак НЕ получается убрать второй подбородок и морщины на шее, то это видео всё изменит! ✅ Больше информации в Телеграм:
Привет друзья! Сегодня покажу Вам одно очень простое упражнение, которое поможет укрепить мышцы шеи, разгладить морщины, убрать второй подбородок и "кольца" на шее (Кольца Венеры). Выполняйте это упражнение по 10-20 повторений и результат Вас удивит. Если у Вас болит шея, то выполняйте данное упражнение от второго подбородка в минимальной амплитуде. При любых признаках дискомфорта или боли - ПРЕКРАТИТЕ выполнение данного упражнения! ✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ Переходите по ссылочке: • Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ... 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds И не забывайте пожалуйста, чтобы убрать морщины и омолодить лицо, с телом нужно работать комплексно, а не только с мышцами шеи или лица! 💰 Поддержать канал: Boosty (если вы в России):
Patreon (если вы не в России) / marina_kostrova ✔️ Курс "Здоровая Спина":
✔️ Ютуб канал Про Питание: / @propitanie ✔️ Группа в ВКонтакте:
https://vk.com/kostrova.marina ✔️ Инстаграм: / marina.kostrova._ ✔️ Дзен:
✅ Также Вам может быть интересно: Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живот? • Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать... Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ • Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхате... Раскрытие грудного отдела за 6 минут • Раскрытие грудного отдела за 6 минут ... ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА за 6 МИНУТ • ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА за 6 МИНУТ | Попроб... 📺 Ещё больше видео: Про растяжку
Про поясницу
Про ягодицы
Про пресс
Про спину
Про колени
Про ноги
Про руки
Про шею
Про стопы
Про осанку
Про дыхание и мышцы тазового дна
Зарядка
Разминка
Лайфхаки
Фитнес мифы
Тренировки с Мариной Костровой
Разбор Упражнений
Вредные Упражнения
Прямые Эфиры
✅ Обо мне: Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки ! - окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта - специалист по растяжке в движении - специалист по 3D движению - специалист по функциональным тренировкам Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых! Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем! #омоложениелица #подтяжкалица #подтянутьлицо #омоложение #лицо #второйподбородок #красота
