Мой Телеграмм: Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить 👉
Сегодня делюсь с вами новой ходилкой на 45 минут, за которые мы вместе пройдем более 5000 шагов и сожжем около 240 ккал. Смотрите, почему я так люблю ходьбу: 1⃣Помогает избавиться от лишнего веса. 2⃣Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и снижает повышенное давление. 3⃣Укрепляет мышцы. 4⃣Дарит энергию. 5⃣Помогает предупредить боль в суставах. 6⃣Улучшает настроение и сон. ⠀ 🏞А эта ходилка не только даст вам все эти эффекты, но и подарит эстетическое удовольствие! В этот раз вы будете не просто шагать, но и любоваться самыми красивыми видами Турции! Мы с мужем путешествовали по стране и специально для вас охотились за самыми шикарными кадрами. Так что в ходилке вы сможете полюбоваться красотой на заднем плане, в том числе полетом на воздушных шарах в Каппадокии. ✅Мой инстаграм - / expert_po_figure ✅Моя группа ВКонтакте -
https://vk.com/expert_po_figure ✅Я в Телеграм -
✅Жиросжигающая ТАБАТА - • ТРЕНИРОВКА ДОМА / 20 минут, жир тает весь ... ✅Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 МИНУТЫ - • Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 МИНУТЫ / Домаш... ✅ЧТО ЕСТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - • ЧТО ЕСТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ #Надежда_Пахирко #Эксперт_по_фигуре #Меню_1500 #Качаем_пресс десять тысяч шагов в день
