Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Как создать эстетичное телосложение (без лишней ерунды)
Запишитесь на личную консультацию по стратегии здесь: Каждый мужчина хочет иметь эстетичный, мужественный вид — широкие плечи, широкую спину и узкую талию. Но большинство тратят годы на неправильные тренировки. В этом видео я расскажу о ключевых мышцах, которые действительно важны, если вы хотите СТАТЬ ЭСТЕТИЧЕСКИМ. Эти группы мышц придают вам V-образный изгиб и создают фигуру, которая выделяется где угодно — в спортзале или в жизни. Вам не нужны бесконечные упражнения или бессистемные тренировки. Вам просто нужно сосредоточиться на правильных зонах, соблюдать дисциплину и построить тело, которое будет выглядеть сильным, подтянутым и привлекательным. Что вы узнаете: Три главные мышцы, определяющие эстетичное телосложение Почему большинство мужчин никогда не достигают настоящего V-образного конуса (и как этого избежать) Простые принципы тренировок, которые быстро приведут к результатам Как перестать тратить время и начать строить тело, которое приковывает взгляды ⚡ Не соглашайтесь на посредственность. Начните тренироваться с умом уже сегодня и СТАНЬТЕ ЭСТЕТИЧЕСКИМ. 00:00 Введение (почему вам стоит привести себя в форму) 01:05 Почему важно быть стройным 01:35 V-образный конус — наша цель 02:03 Как накачать верхнюю часть спины 04:04 Как накачать плечи 05:52 Как накачать грудь 07:41 Проблема разбавленных тренировок 09:13 Как накачать ноги 09:45 Запишитесь на бесплатный звонок