БО: ключевой принцип мощных ударов в КОБУДО, который все упускают

Чтобы наносить мощные удары с Бо без лишнего напряжения, важно знать один ключевой принцип – о нем и расскажу в этом видео. А также подробно разберу самые частые ошибки новичков и расскажу, что общего между ударами в Кобудо и подтягиваниями на турнике. Привет! Я Миша, у меня 3-й дан по Матайоши Кобудо и более 15 лет его изучения и практики. Мой учитель – прекрасный окинавский сенсей Дзеней Оширо, 9-й дан Матайоши Кобудо. Это видео – часть большой серии, в которой я поделюсь тем, что понял за время своих тренировок. Секрет оказался очень прост: главное – это базовая техника, кихон, ходжо-ундо. Но важно не просто их без конца повторять, а искать откровения в каждом движении, и подмечать важные детали. Об этом я и буду рассказывать в своих видео. 👉 Если интересно, ставь лайк и подписывайся, чтобы ничего не пропустить. ⏱️ Тайм-коды: 00:00 Главное про удары с Бо 01:00 Как должны работать руки при ударах с Бо 02:23 Ключевой элемент удара – работа задней руки 03:44 Правильное движение передней руки 04:55 Еще детальнее про работу задней рукой 06:20 Пример того, как вес Бо работает в ударе 07:50 Две главные ошибки новичков #kobudo #bo