Нормализация внутрибрюшного давления, диафрагмальное дыхание

Уроки по методу фельденкрайза позволяют: выровнять внутриполостное давление, сформировать правильный рисунок дыхание, облегчить дыхание, гармонизировать осанку, улучшить осанку, придать телу легкость и подвижность. В грудной и брюшной полостях существует относительно отрицательное давление, которое обеспечивает: присасывание воздуха на вдохе в грудную полость, циркуляцию крови и жидкостей по сосудам, продвижение пищи по пищеварительной трубке внутренние органы создают гидропневматическую подушку, амартизирующую движения наклонов, сгибании и поворотов туловища. В грудной и брючной и тазовых полостях существует градиент давления, который регулируется натяжением диафрагм грудной и тазовой. В норме вектор дыхания распространяется в брюшной полости в область над лоном. При изменение градиента давления в надпупочной, околопупочной и под пупочной областях в брюшной полости происходит ослабление мышц брюшного пресса и живот начинает “вываливаться за пределы чаши костного таза, что приводит и к нарушению осанки и работы внутренних органов. Уроки по методу Фельденкрайза не являются лечебной физкультурой. При сомнении в целесообразности и безопасности их выполнения проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.