3 лучших упражнения цигун для борьбы со старением

Присоединяйтесь к Ли и проведите две недели бесплатных онлайн-занятий цигун. Просто перейдите по ссылке ниже, чтобы начать:
В этом 8-минутном видео Ли Холден покажет вам три лучших упражнения для борьбы со старением. Вы: Ускорите циркуляцию свежей ци в организме, активизировав элемент Воды, связанный с почками. Расширите объём лёгких, чтобы дышать глубже и вдохнуть больше жизни в своё тело. Избавьтесь от напряжения и скованности, чтобы улучшить циркуляцию и приток энергии во все внутренние органы.

Смотрите также