Силовые тренировки: Можно ли поднимать тяжести во время беременности?

Беременность и силовые тренировки: Можно ли беременным заниматься спортом? Можно ли поднимать тяжести во время беременности? Сколько кг можно поднимать беременным? Ответы на эти вопросы найдешь в этом видео.