Самая опасная зависимость, о которой никто не говорит | Эпизод 305

Сжигайте жир и укрепляйте мышцы после 40 (ешьте БОЛЬШЕ, а не меньше):
Присоединяйтесь к 7-дневному марафону «Перезагрузка метаболизма»™:
Instagram:   / nikkieystott   Instagram:   / warriorbabe   TikTok:   / nikkieystott   Отзывы покупателей:
Хотите сотрудничать с WarriorBabe? Нажмите здесь:
В этом откровенном и полном правды выпуске программы «The Macro Hour» Никки Стотт разоблачает самую опасную зависимость — комфорт. В то время как большинство людей стремятся сократить потребление сахара, кофеина и экранное время, она показывает, как тихое влечение к комфорту разрушает потенциал быстрее всего остального. Никки рассказывает, как комфорт проявляется в наших повседневных привычках — от отключения будильника до избегания риска — и как он постепенно подрывает уверенность в себе, дисциплину и мотивацию. С помощью мощного повествования и действенных инструментов она призывает слушателей принять дискомфорт как путь к росту, силе и самообладанию. Идеально подходит для женщин, которые знают, что им суждено больше, но продолжают выбирать лёгкость вместо эволюции. Если вам понравилось это видео, поставьте лайк и подпишитесь, чтобы увидеть больше подобных видео, как только мы их опубликуем! Благодарю вас всех — спасибо за просмотр!