Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Данная тренировка подойдет для женщин с любым уровнем подготовки. Выполняйте через день,если только начали заниматься,чтобы мышцы восстанавливались. #тренировкадома #пресса #тренировкидляженщин Мой ТГ канал,там не только тренировки но и питание :
