С вами чемпион и рекордсмен России по пауэрлифтингу IPF - Владимир Усынин. Кто хочет помочь каналу, добро пожаловать сюда:
В этом ролике, благодаря исследованиям и личному опыту, вы узнаете: как увеличить силу и массу, сколько повторений делать на мышечную массу. Это самый актуальный вопрос для пауэрлифтинга, тяжелой атлетики, бодибилдинга, фитнеса и прочих из качалки. Сайт и соц.сети:
https://vk.com/usyninpower_ru / usyninpower
