Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
*Запись на консультацию, тестирование, корректировку упражнений, индивидуальные тренировки через Telegram @Al_l_A_Fedorova или почту alla.fedorova.coach.1@gmail.com Данную тренировку Вы можете выполнять и без гантели (Вашего отягощения). Делаем в своей зоне комфорта, в своих амплитудах и вариациях. Будьте бережны и внимательны к себе! #тренировканавсетело #силоваятренировка #тренировкасгантелями #здоровыйфитнес #умныйфитнес #здороваяосанка #тренировкаягодиц #функциональносиловаятренировка #функциональнаятренировка
