Тренировка по художественной гимнастике для всего тела — средний уровень — дома — без оборудования

Тренируйтесь со мной: ▪️ Тренируйтесь где угодно и когда угодно с моим приложением для тренировок:
▪️ Персональные онлайн-тренировки:
▪️ Электронная книга для начинающих с собственным весом:
Свяжитесь со мной: ▪️
▪️   / lucy.lismor.  . ▪️ lucylismorefitness@gmail.com Мое тренировочное оборудование ▪️Сайт Bulldog Gear:
▪️Используйте код LUCYBG5 для скидки 5% Тренировка на сегодня: Отжимания Выпады вперёд Приседания с заключённым Толкательный жим Подъёмы Приседания «Казак» Разгибание рук в планке Прогулки из приподнятого положения в планке Всем отличного дня, вы лучшие 🌟! Люси 😘 x