🔥 Худею — а вес стоит?! Почему?

Ты стараешься: ешь меньше, больше двигаешься… но вес стоит. Или возвращается. Почему так происходит — и правда ли, что всё дело в силе воли? В этом видео мы разберёмся, как на самом деле работает тело: от шокирующих научных экспериментов до крупнейших исследований с участием 48 835 женщин. Это третья часть серии по книге «Код ожирения» — но даже если ты не видела предыдущие, всё будет понятно. 🔍 Ты узнаешь: • Почему метаболизм падает при диете • Что делает организм, когда чувствует угрозу • Почему "ешь меньше — сжигай больше" не работает • Как похудеть без чувства вины Это не мотивация — это наука. Подпишись, чтобы худеть с пониманием, а не на силе воли. Пилюля вместо диеты? В следующем выпуске поговорим о таблетках для похудения: что из этого — наука, а что — маркетинг. Готовьтесь, будет жарко! 📌 Поддержи видео лайком и комментарием — это помогает развивать канал. Благодарю 💛