ПРЯМОЙ УДАР В КАРАТЕ, ЛЕГЕНДАРНЫЙ ЦУКИ. КАК БИТЬ, КАК РАБОТАЮТ БЕДРА В УДАРЕ, ПОЧЕМУ КАРАТЕ НЕ ХУЖЕ
Традиционные блоки в карате применение в бою
Излишняя фиксация или кихон кихонистый! Комбинации или одиночный удар?!
Санчин ката годзю-рю! Как делать? Для чего оно нужно? Как часто его делаю я? Ответы на все вопросы
Аге-уке учимся применять
Это нужно чтобы бить! Дмитрий Кудряшов показал как увеличить силу удара
Джиу-джитсу. Темы для новичков 14.