ПРЯМОЙ УДАР В КАРАТЕ, ЛЕГЕНДАРНЫЙ ЦУКИ. КАК БИТЬ, КАК РАБОТАЮТ БЕДРА В УДАРЕ, ПОЧЕМУ КАРАТЕ НЕ ХУЖЕ

Разбор удара рукой Прямой удар в карате Работа бёдер, каким местом бить, что делать с пяткой, что лучше бокс или карате, ответы на все эти вопросы.