Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Не дать себя захватить или сорвать захват.
Жёсткий ответ Москве / Внезапное решение Генштаба
Ударная защита от прямого рукой.
Как не бояться ударов в лицо.
Вращение суставов при захватах за одежду.
