НЕ ЕШЬ И НЕ ПЕЙ ЭТО НА НОВЫЙ ГОД! Медицинские тренды 2025 - ЛАЙФХАКИ для новогоднего корпоратива

Сегодня у нас получился невероятно крутой предновогодний эфир — по-настоящему «Желчный подкаст»! Я, Асель Машанова, вместе с врачами Metabody обсуждаем: • медицинские тренды уходящего года, • как подготовить себя к новогодним корпоративам и праздникам, • что делать, чтобы потом не было невыносимо больно. В этом выпуске мы разобрали: ✅ как подготовить печень и можно ли снизить вред от алкоголя; ✅ как пить, не пьянеть, есть, не толстеть и остаться здоровым в Новый год; ✅ почему нельзя увлекаться мандаринами; ✅ мифы про оземпик (препарат для похудения и лечения диабета) — польза или вред; ✅ почему в 2024 году тренд на боди-позитив ушел на второй план; ✅ как нормализовать сон перед праздниками; ✅ вейпы: какая реальная опасность за ними скрывается; ✅ как выжить за праздничным столом, если хочется попробовать всё; ✅ связь генетики с переносимостью алкоголя; ✅ как отношения влияют на здоровье; ✅ и что конкретно стоит принимать перед корпоративом 🎉 Эфир получился с юмором, шутками и легкой иронией — ведь врачи тоже люди! Не воспринимайте всё слишком серьезно, но ценные советы точно стоит взять на заметку. Смотрите и готовьтесь к праздникам с умом! Друзья, в выпуске много юмора и шуток, не воспринимайте все слишком всерьез, все-таки врачи - тоже люди :) Записаться на ЧЕКАП вы можете по ссылке:
или можете написать нам в call-центр:
Я - Асель Машанова, на этом канале я делюсь полезными советами, экспертными рекомендациями и вдохновением, чтобы сделать вашу жизнь ярче и здоровее. Наши гости сегодня: Ануар Асылкан - врач китайской народной медицины -   / dr.asilkan_anuar   Арман Байдилов - врач аллерголог- иммунолог, нутрициолог   / dr_baidilov   Анар Нурпеисова - уролог-андролог, anti age эксперт   / dr.anar_nurpeissova   Шолпан Нурлановна - эндокринолог, интегративная медицина   / dr.eslamgalieva   Друзья, обязательно посмотрите и другие выпуски на канале:    • Желчный подкаст с Асель Машановой. ДОФАМИН.      • КАК ПИТАТЬ МОЗГ с Андреем Гострым: ЖЕЛЧНЫЙ...      • ПСИХОСОМАТИКА БОЛЕЗНЕЙ с Романом Сухининым...      • НАМИ УПРАВЛЯЮТ САХАР И ДРОЖЖИ! Иммунодието...      • ЭТИ упражнения вернут ОРГАНЫ на место! Вис...   Подписывайтесь на наш канал, здесь все про здоровье и медицину -    / @chabanswife   Назовите промокод "YouTube" и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm *скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками. **В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства *В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплименты **В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо Таймкоды: 00:00 - интро новогоднего выпуска 03:00 - тренды года - оземпик и как ушел тренд на боди-позитив 05:00 - как клиника Metabody помогает в вопросах здоровья? 06:29 - как жить БЕЗ ЗАВТРАКА и можно ли так навредить? 08:17 - почему ОЗЕМПИК опасен / вреден для здоровья? 09:24 - почему сон и как засыпать в 10 и просыпаться в 2 часа ночи? 10:15 - что за кубик сна и как его использовать? 16:40 - как виагра способствует уверенности мужчин? 18:51 - почему вейпы - опасная штука? 28:12 - как подготовить себя и тело к новогоднему застолью? 31:21 - как ПРАВИЛЬНО пить алкоголь в Новый год? 33:18 - Беспорядочные половые связи - так ли все защищено? 35:35 - гормон окситоцин ВЛИЯЕТ на ИЗМЕНЫ 40:29 - как генетика связана с АЛКОГОЛЕМ 50:02 - как питаться настоящему казаху? 58:24 - лайфхаки гигиены, о которых ты не догадывался 1:08:37 - как отношения в семье связаны с гормонами? 1:14:38 - почему не стоит злоупотреблять мандаринами? 1:19:22 - что конкретно стоит принять перед корпоративом? #новыйгод2024 #асельмашанова #дофамин #здоровье #здоровыйобразжизни #antiaging #эндокринолог #гормональныйсбой #гормональныйбаланс #newyear2024 #здоровыйкишечник #алкоголь #здоровыйобразжизни #трендыгода2024 #медицинскийюмор #медицина