Практика: как снова почувствовать себя и кайфовать от жизни

Иногда мы забываем, как это чувствовать себя. Как это просто быть. Не спешить. Не доказывать. А проживать 🤍 Эта практика - мягкое возвращение к себе 🌿 Чтобы: — почувствовать своё тело и жизнь внутри него — напомнить себе о своей ценности 💎 — прожить свой запрос не головой, а телом — начать кайфовать — от простых ощущений, от жизни, от себя ✨ Подойдёт, если ты устала, перегорела или просто хочешь быть ближе к себе 💫 Сделай паузу. Погрузись. Ты можешь 🧘‍♀️ Тебя уже достаточно. Ты живая. И тебе можно 💗