Интервью с преподавателем аштанга виньяса йоги - Игорем Красильчуком. В интервью раскрывается суть аштанга йоги, обсуждается тема реализации внутри этой системы, 8 ступеней аштанга йоги, личная практика Игоря, самые яркие представители аштанга йоги в мире, а также восприятие этой системы в месте ее зарождения - Индии и многое другое. Игорь Красильчук VK -
https://vk.com/igor.kras Бодрость Духа Vk -
https://vk.com/dharma_bar Наш Instagram - / bodrostdukha
