Юрий Кочетков | Все об аштанга йоге: путь, метод, философия | HOLI TALKS

В этом выпуске погружаемся в мир аштанга йоги вместе с Юрием Кочетковым — одним из самых известных практиков и преподавателей в России. Обсуждаем уникальность этого направления, его особенности и философию. Юрий делится своей историей, личным опытом и взглядом на то, как аштанга йога может трансформировать жизнь. Присоединяйтесь, чтобы узнать больше о богатом наследии аштанга йоги и вдохновиться рассказом человека, посвятившего ей свою жизнь. Таймкоды: 00:00 1. Первый семинар Юрия в HOLI Юрий делится своими впечатлениями от первого семинара в HOLI, рассказывает об обратной связи от участников и о планах на будущее. 03:14 2. Как Юрий узнал об аштанга йоге? Личная история Юрия о первом знакомстве с аштанга йогой, о том, что вдохновило его выбрать именно этот метод. 07:50 3. Что такое майсор и как выбрать учителя? Юрий делится своим опытом обучения у мастеров, рассказывает о традиционном методе майсор и выборе учителя. 12:12 — 18:20 4. Почему именно аштанга? Разговор о том, чем аштанга йога отличается от других видов йоги, и какие уникальные особенности делают эту практику особенной. 18:21 — 24:50 5. Процесс авторизации и получение второго уровня Обсуждаем, как Юрий получил второй уровень в аштанга йоге, и что это означает для практиков и преподавателей. 24:51 — 30:15 6. Главные принципы аштанга йоги Философия и принципы, лежащие в основе метода, а также как практика влияет на тело и сознание. 30:16 — 31:20 7. Какие сложности возникают у практиков аштанга йоги? Разговор о вызовах, с которыми сталкиваются практикующие, и советы Юрия о том, как работать с трудностями в практике. 31:21 — 33:04 8. Правда ли, что все практика аштанги начинается в шесть утра? Юрий рассказывает о преподавании в своем комьюнити. 33:05 — 38:22 9. Развитие аштанга йоги в России Мнение Юрия о перспективах и вызовах для преподавателей и студий, а также о будущем сообщества аштанга йоги в стране. 38:23 — 40:09 10. Советы для начинающих Юрий дает полезные советы тем, кто только начинает свой путь в аштанга йоге. 40:10 — 45:34 11. За что вы благодарны? Финальный вопрос, завершающий эпизод на глубокой и вдохновляющей ноте. Слушайте, вдохновляйтесь и открывайте для себя мир аштанга йоги вместе с нами! Кто мы и где нас найти: HOLI — студии йоги с ведущим преподавательским составом и авторской растительной кухней. Присоединяйтесь к нашему holistic community и открывайте новые инструменты для развития. HOLI ТРЕТЬЯКОВСКАЯ — Малая Ордынка ул., 19 HOLI БЕЛОРУССКАЯ — 1-я Ямского Поля ул., 1, корп 2 Наш сайт —
Instagram —   / holiyogacafe   Telegram-channel —