Моё представление о том, как нужно возвращаться к тренировкам после паузы. Кстати, считаю, что паузы очень даже полезный метод восстановления, но, разумеется, при грамотном их использовании. Instagram - / astamur_khoneliya FB - / astamur.khonelia VK -
https://vk.com/astamur_khoneliya Money Talk - astamur9353@gmail.com СТАНЬ МОИМ КЛИЕНТОМ -
https://vk.com/market-24039689 