Гонка BTS 100 — это 170 км ультра-трейл на острове Ява, Индонезия, проходящий вокруг вулкана Бромо. Одна из красивых и при этом изнуряющих гонок в Азии. В этом видео я показываю, как проходила гонка, и рассказываю, как из-за непредвиденных обстоятельств перед стартом я практически не спал, и на дистанции принял осознанное решение завершить гонку. Это честная история о том, как важно чувствовать своё тело, вовремя останавливаться и делать правильные выводы, даже если план был другим. 🔴 Индивидуальные планы тренировок -
🔴 Курсы и программы для бегунов -
▪️ INSTAGRAM (Признана экстремистской и запрещена на территории РФ) - / dnevnik_marafonca ▪️ Группа ВК -
https://vk.com/dnevnik_marafonca ▪️ Telegram -
▪️ Strava / strava #ДневникМарафонца #бег #ультрамарафон #трейлраннинг
