[10 мин] Упражнения на растяжку для спокойного сна и восстановления после усталости #633

Если субтитры в видео плохо различимы, обратитесь к видео ниже и измените настройки субтитров. ■ Об изменении настроек субтитров    • 動画の字幕を見やすくする方法 / どうがのじまくをみやすくするほうほう   Подпишитесь на канал и получайте самую свежую информацию о B-life!    / @bflowyoga   Online Salon B-life Общественная группа, специализирующаяся на красоте, здоровье и жизни, где вы можете встретить себя с лучшей стороны.
Членство в канале B-life Ограниченный выпуск Q&A LIVE, где можно напрямую задавать вопросы и за кулисами съемки    / @bflowyoga   Бесплатная программа тренировок по йоге Предлагаю программу-календарь для каждой цели.
Оригинальные товары B-life Продаю коврики для йоги, блоки для йоги и одежду.
Сотрудничество по костюмам: КИТ
B-life Волшебная йога:
Волшебный пилатес:
Самая сильная и красивая тренировка пресса:
Волшебная йога для сна:
Волшебная Пренатальная йога:
социальные сети Instagram: @blifetokyo. Twitter: @blifetokyo Facebook: facebook.com/blifetokyo Нажмите здесь, чтобы получить консультацию по трудоустройству. (Пожалуйста, не присылайте личные сообщения и вопросы.) blifetokyo@gmail.com Отказ от ответственности Видео, предлагаемые на B-life, не для всех. Эта йога не является медицинской практикой. Пожалуйста, судите сами по поводу использования инструментов, поз и движений в видео. Все предложения и комментарии относительно инструкций не обязательно должны быть сделаны. B-life не несет ответственности за любые травмы или ущерб, которые могут быть вызваны просмотром видео или использованием продуктов или услуг. Если у вас есть какие-либо опасения, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем заниматься йогой или какой-либо программой упражнений.