Лучший СПОСОБ ЗА 2 МИН поднять самооценку. Меняет жизнь навсегда | 8 фраз для уверенности в себе

#ПсихологияУспеха за 5 мин в день ‼ПОДПИСЫВАЙСЯ #ЖенскоеЛидерствоБезВыгорания с Ольгой👇выбирай ► Гид по восстановлению ресурса:
► Карточки "Как побороть прокрастинацию и лень":
► Закрытый клуб за 600₽
► Пообщаться со мной лично:
✨ Ольга Рэд | Лайф-Коуч ICM для амбициозных женщин. Делюсь историями, практиками и инсайтам 💛 ПоБлагодарит канал и передать мне привет ►
💌 Я Ольга Рэд — лайф-коуч для творческих 👠 женщин и член Ассоциации Помогающих Профессий. В этом видео ты услышишь "8 утренних аффирмаций", которые можно проговаривать сразу после пробуждения для настройки мышления. Я объясняю, "почему фраза “Что бы ни случилось — я справлюсь” снижает тревогу", и "как утренняя установка “сегодня начнётся новая глава” формирует мотивацию к действию". Расскажу, на каких научных фактах основана техника аффирмаций, и как начать применять её ежедневно. В конце — инструкции, "как встроить эти фразы в утренний ритуал" и увидеть изменения в качестве жизни. 🔥 Если ты искала: утренние аффирмации для женщин аффирмации утром как начать как настроить день с утра аффирмации против тревоги новая глава жизни фраза утренняя установка справлюсь утренние аффирмации 8 фраз аффирмации на каждый день женщины утренние аффирмации для уверенности утренние установки для женщины программирование мышления утро аффирмации женская сила утро 📌 Если хочешь быстро, забирай , сохраняй, повторяй каждое утро:    • 8 вещей, которые стоит говорить себе каждо...   ────────────────────────── ⏰ Таймкоды: 00:00 — Утренние аффирмации для женщин 01:45 — Что бы ни случилось — я справлюсь 03:20 — Сегодня начинается новая глава жизни 04:50 — Научные основы аффирмаций 06:10 — Почему “сегодня будет прекрасный день” работает 07:35 — Как встроить фразы в утренний ритуал 09:05 — Как повторять аффирмации правильно 10:30 — Пример из жизни / история с отдыха ────────────────────────── 🔔 Подпишись! Каждое видео — шаг к тебе настоящей 💛 Рекомендую так же посмотреть ►    • КАК ЖИТЬ ЛЕГЧЕ И СЧАСТЛИВЕЕ | Пройди тест:...   📘Тест "Насколько вы готовы к изменениям в жизни:
. . . Поддержать канал и передать мне привет ►
. . #утренниеаффирмациидляженщин #аффирмацииутром #аффирмациипротивтревоги #утренняяустановка