простуда, насморк, отит или бронхит - как помочь ребенку болеть реже?

последовательность часто такая, но часто все начинается с прозрачной жидкости из носа.. что делать, чтобы обычная простуда не переросла в бактериальную инфекцию уха или легких....как уберечь ребенка от отита или бронхита?