Делайте подъемы и опускания пяток в течение 5 минут после еды, чтобы похудеть

Сегодня я покажу вам простое и легкое упражнение: просто делайте подъем и опускание пяток сразу после еды. Тем не менее, это научно обоснованный метод упражнений, позволяющий легко сбросить 20 фунтов и 10 кг и омолодить сосуды. [Smile Beauties: подписка Ими на Youtube] Чтобы стать участником этого канала, нажмите на ссылку ниже:    / @imis   [Пожалуйста, нажмите здесь для сотрудничества и рабочих запросов! ] info@herbyoga.jp Отказ от ответственности: этот контент не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Ваш просмотр, комментирование или подписка на этот канал YouTube не создает отношения между консультантом и клиентом. Заявления, сделанные о конкретных продуктах, упражнениях или массаже, не предназначены для диагностики, лечения, излечения или предотвращения заболеваний или симптомов. Imi's Bigan Yoga рекомендует вам проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и следовать всем инструкциям по безопасности перед началом любой программы упражнений или массажа. При участии в любой из этих программ существует вероятность получения телесных повреждений. Если вы участвуете в этой программе, вы соглашаетесь, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, берете на себя весь риск причинения вреда себе.