Топ — 5 спортивных добавок. | Джефф Ниппард

Спортивное питание, что это волшебная таблетка, которая сделает Вас Шварцанегером, или же простое выкачивание денег? Какие спортивные добавки стоит принимать и в каких дозировках? В этом видео собранны топ 5 самых лучших добавок для сохранения здоровья и построения тела вашей мечты. 1. Протеин. 2. Кофеин. 3. Цитрулин малат. 4. Мультивитаминный комплекс. 5. Креатин. ___________________________________________________________________ 👉 Instagram —   / invincible_universe   На видео: Джефф Ниппард (Jeff Nippard) – канадский профессиональный бодибилдер, который имеет ученную степень в области биохимии и 14 летний стаж тренировок. Мало того, что в его видео полно профессиональных советов и рекомендаций для тренировок, но также все его утверждения основаны на научных исследованиях. Джефф Ниппард начал участвовать в соревнованиях по бодибилдингу с 19 лет, и сейчас он также ведет здоровый образ жизни и посвящает время тренировкам. Он предоставляет качественную и ценную информацию в области питания, тренировок и фитнеса в целом. Джефф также известен тем, что не боится опровергать мифы о фитнесе и поэтому он заслужил огромное уважение в мире фитнеса. Оригинальный канал -    / jeffnippard   Оригинальное видео -    • TOP 5 SUPPLEMENTS | SCIENCE EXPLAINED (17 ...