ИДЕАЛЬНЫЙ КЕТО УЖИН ширатаки конжаку при диабете похудении #keto

✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@gmail.com 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала:
#кето 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях. 🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий. 🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте. 🍜На 4 порции 🍝200 г лапши ширатаки 🍅🫑🧅400 г замороженной овощной смеси ( 60% болгарского перца, 20% помидоры и 20% лук) Можно использовать любую другую, но низкоуглеводную смесь овощей. 🫒2 ст.л. оливкового масла для обжаривания 🍤300 г креветок без головы в панцире ✅300 г пекинской капусты ✅15 мл ( 1 ст.л. соевого соуса без сахара) ✅5 мл. кунжутного масла( можно заменить оливковым) 🧄2 зуб. чеснока. ✅перья зеленого лука( несколтко шт.) 🧂соль, острый красный перец чили 🌶️ по вкусу ✅На 1 порцию- 5,08 суммарных углеводов. #кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet #безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты #чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты #кетогеннаядиета #нуп #низкоуглеводнаядиета #кетоеда #чтоможноестьнакето #какприготовитькетохлеб #чтояемнакето #похудение #какпохудеть #емихудею #еда #ежедневноеменю #кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes #кетоторт #кетопирог #ширатаки #кетоужин #дляпохудения #длядиабетиков #ужиннасковороде