КЕТО ПИЦЦА 🍕 БЕЗ МУКИ ИЗ БРОККОЛИ 🥦 keto pizza low carb broccoli
✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@gmail.com 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ 🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала: #кето 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях. 🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий. 🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте. 🍕Плей лист с рецептами 🍕 :⤵️ Пицца • Пицца Ингредиенты: 🥦Брокколи — 200 г 🥚Яйцо СО — 1 шт. 🍚Бамбуковая клетчатка — 15 г 🫒Оливковое масло — 1 ст. ложка 🧀Сыр моцарелла— 70 г 🧂Соль — 1/4 ч. ложки 🧂Разрыхлитель — 1/2 ч. ложки 🧄Чесночный порошок — 1/4 ч. ложки 🌿Итальянские или прованские травы — 1/4 ч. ложки (или по вкусу) 🍕Суммарное количество усвояемых углеводов: 5,09 г на всю основу без начинки. Начинка: 6 паперони 2 ст.л. густого концентрированного томатного соуса 150 г помидоров 70 г сыра моцарелла 6-10 оливок 100 г ветчины/мяса Итого: около 14,18 г усвояемых углеводов для всей используемой мною начинки. 🍕На всю пиццу с основой и начинкой- около 19,3 г углеводов, на 1 кусочек ( 6 кусочков) -около 3,2 г усвояемых углеводов #кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet #безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты #чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты #кетогеннаядиета #нуп #низкоуглеводнаядиета #кетоеда #чтоможноестьнакето #какприготовитькетохлеб #чтояемнакето #похудение #какпохудеть #емихудею #еда #ежедневноеменю #кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes #кетоторт #кетопирог #кетопицца #пицца #броколи #ketopizza #liwcarbpizza
