4 варианта прохода в ноги в ММА - ARMA SPORT
Дзамболат Цориев показал как бороться не надо! Нестандартная техника Алексея Воеводы! Армрестлинг!
UFC 306: Мераб Двалишвили - Слова после боя
Рычаг локтя и узел плеча. Бразильское джиу-джитсу - ARMA SPORT
Спарринги сентябрь 2024 1 часть
БЖЖ. Советы от чёрного пояса: DE LA RIVA - Гард. 3 варианта АТАКИ. Рабочие техники. грэпплинг. TIGER
2 способа выхода из клинча - ARMA SPORT
Три эффективные атаки из гарда в BJJ (БЖЖ) — приемы в бразильском джиу-джитсу
3 основных приема и дриллы. БЖЖ - ARMA SPORT
Прием перевод рук и заход за спину из вольной борьбы - ARMA SPORT