Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Благодаря выполнению упражнений, которые задействованы в данном комплексе, вы принесёте своему организму следующую пользу: Более активную выработку суставной жидкости, смазки, которая делает суставы подвижными Разогрев всех мышц тела, что, по сути, увеличит подвижность всего тела, а также благотворно скажется на последующей физической нагрузке Понижение риска отложения солей на задействованных суставах Оздоровление системы опорно-двигательного аппарата за счет усилия кровоснабжения и насыщения клеток питательными веществами Улучшение работы гормональной системы организма А также, безусловно, заряд энергии и бодрости на весь день! Но не забывайте, что в любой практике или же выработке полезной привычке главное - регулярность! Удачи! :)
