Навици - създаване и функция

Във видеото отговарям на следните неща: Какво са навиците? Как ги изграждаме? Защо ги имаме? Двата режима на опериране на мозъка От какво зависи колко време отнема създаването на устойчив навик? Примери фини вредни навици, които не забелязваме Кои мозъчни структури са важни за навиците? Ако се интересувате от психология, психотерапия и личностно развитие – може да посетите сайта ми и да се запознаете с публикациите на тези теми: Сайт:
Фейсбук страница:   / danieichutrov