Как я вывела себя из состояния осенней апатии 💭 Мой личный опыт борьбы с депрессией

Если тебе тяжело этой осенью — послушай это. 🍂 Осень — время тёплых напитков, уюта… и, к сожалению, частых приступов апатии. В этом видео я делюсь личным опытом, как справлялась с депрессией и апатией, что помогало мне возвращаться к жизни и находить вдохновение, даже когда кажется, что всё внутри выгорело. Это не просто советы — это мой путь. Если ты чувствуешь, что тебе тяжело, — знай: ты не один(а). Надеюсь, это видео станет для тебя мягкой поддержкой и вдохновением 💛 🎧 Включи звук, завари чай, устрой себе тихий вечер и просто побудь здесь. ❤️ Подпишись, если чувствуешь отклик 💬 Напиши в комментариях, что помогает тебе справляться с апатией 🫶🏻 Поделись этим видео с теми, кому может быть нужно немного тепла 🔔 И не забывай — свет всегда возвращается 🌤 инстаграм:   / ecssstasssy   тг-канал:
тикток:   / ecssstassssy   твич:   / eva_ecstasy   #мотивация #осенняяапатия #депрессия #вдохновение #EvaEcstasy #эмоциональноевыгорание #самоподдержка #осеннеенастроение #душевно #апатия #саморазвитие #личныйопыт #восстановление #мягкаямотивация