ДУБЛИКАТ канала во Вконтакте -
https://vk.com/victoria_kesseli КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМ -
Подписывайтесь, т.к. Youtube замедляют. Мне важно узнать Вас получше! Пожалуйста, заполните опрос по ссылке -
Мой ежедневник - Группа практики навыков общения "Строим близость" -
Группа практики "Привычки и рутины" -
Запись на личную консультацию -
Основано на книге "Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть" Брене Браун 0:23 1. Смелость, толерантность к дискомфорту и рискам Техника Навстречу боли - • Техника Навстречу боли - Избавиться от Лен... 1:40 2. Что такое настоящая доброта? Доброта и границы! 7:06 3. Не статика, а практика 9:39 4. "Пассивное саморазрушение" 12:20 5. Страх, стыд, уязвимость - тренировка выносливости 16:46 6. Совесть и стыд. Неверные установки Ненасильственное общение - • 10 ИДЕЙ. Язык жизни. Ненасильственное обще... Открытое общение - • Счастье в отношениях ❤ ОТКРЫТОЕ ПРЯМОЕ ОБЩ... 18:59 7. КАК убрать, выдерживать СТЫД? говорить (открытость) 20:28 8. Скрытые части себя и Уязвимость 23:12 9. Зависимость - побег от чувств. Страх перед жизнью 25:23 смена точки зрения 30:00 10. Трансформация уязвимости в благодарность. Страх ПОТЕРИ, Тревога 35:06 11. Принятие решений и толерантность к дискомфорту 36:25 12. Уверенность - противоположность веры 37:20 13. Творчество для счастья. Страх КОНКУРЕНЦИИ и ПРИВЫЧКА СЕБЯ СРАВНИВАТЬ 38:20 14. Игра! 40:05 15. Приоритет - аутентичность. Верность СЕБЕ 42:12 Осуждение других ♥️ Другие темы на канале: Тренинг ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ (травмы, внутренние конфликты, чувства и мысли, самосаботаж и т.д.)- • Плейлист Тренинг НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ (ННО) - • Любовь и отношения КОГНИТИВНАЯ ТЕРАПИЯ для самопомощи - • КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) РПП (Булимия, анорексия, компульсивное переедание) - • РПП: Булимия, Анорексия, Компульсивное пер... ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ КРИЗИС и смысл жизни. ФИЛОСОФИЯ - • Экзистенциальная психология: смысл, филосо... Тренинг ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ и вредных привычек - • Плейлист УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ - • Универсальные техники ЛУЧШИЕ КНИГИ ПО ПСИХОЛОГИИ - • Книги по психологии РАЗБОРЫ КНИГ И ФИЛЬМОВ - • Разборы фильмов ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО - • Политика и Общество ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ (Живое общение) - • Плейлист Консультации - • Плейлист Видео на канале по ТЕМАМ: Экзистенциальная терапия - • Экзистенциальная психология: смысл, филосо... КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) - • КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) Чувства 1 (Терапия Эмоциональных Схем) - • Чувства 1: Терапия Эмоциональных Схем Чувства 2 - • Чувства 2: Страхи, ревность и др КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) - • КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) Поведение: зависимости, привычки - • Изменение поведения Развитие: цели, действия, успех - • Развитие: цели, действия, успех Коммуникация: Как общаться - • Коммуникация: как общаться с людьми Любовь и отношения - • Любовь и отношения Отношения с собой: Принять и полюбить себя - • Отношения с СОБОЙ: Принять, полюбить себя Воспитание, детские травмы - • Воспитание, Детские травмы, Эмоциональный ... Клиническая психология: лекарства, диагнозы, терапия - • Диагнозы /// Клиническая психология РПП (переедание, булимия и т.д.) - • РПП: Булимия, Анорексия, Компульсивное пер... Книги по психологии - • Книги по психологии Разборы фильмов - • Разборы фильмов Политика и Общество - • Политика и Общество Феминизм - • Феминизм Универсальные техники - • Универсальные техники
