Йога для пожилых. Малиновская. Баланс йога
Асимметрична гимнастика на мышцы антагонисты. Баланс йога. Малиновская
Сурья Намаскар. Практическая часть. Часть 2
Тренировка на укрепление ягодиц. Стабилизация и контроль.
Тренировка при болях в спине. Малиновская. Баланс йога.
Уддияна, Агнисара, Наули. Техника выполнения брюшных манипуляций. Малиновская
Упражнения, которые мы часто делаем не правильно. Валентина Малиновская
Разминка для шеи. Валентина Малиновская