Тренировка при болях в спине. Малиновская. Баланс йога.

Мягкая тренировка рассчитанная на подострый период боли в спине, когда после обострения вы уже можете безопасно двигаться, но все еще чувствуете боль и ограничения в специфических положениях. Ещё больше интересных тренировок и уроков вы сможете найти в нашей онлайн студии