Минус 15 кг за месяц. Я ем это на завтрак каждое утро! БЕЗ сахара!

Минус 15 кг за месяц. Я ем это на завтрак каждое утро! БЕЗ сахара! Приготовьте этот смузи вместо завтрака, и вы удивитесь, насколько он вкусный и полезный, не нанося вреда вашей фигуре. Смузи из овсянки и клубники за пару минут. 1/2 чашки (100 г) семян чиа. 1 чашка (240 мл) греческого йогурта. 1 свежий банан. 1 чашка (200 г) замороженной клубники. 1 столовая ложка желатина. 1/3 чашки (80 мл) воды. Друзья, если вам понравилось видео, вы можете стать спонсором и поддержать развитие моего канала!    / @schnellerezepte88