00:18 - Занимаюсь йогой со школы. Классической йогой занимаюсь год. Есть чему поучиться. 04:40 - Стараюсь не сильно. Делаю комфортные позы. Отключаюсь в нидре 06:32 - Старание осталось как привычка в отстройке асан 07:54 - Должно быть только старание сделать практику сегодня и по возможности качественно. 10:32 - Понял что не нужно стараться, но недостаточно глубоко 16:45 - Практика зависит от состояния и обстановки. Желание и контроль 21:35 - Ищу способы как избавится от грыжи #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко ✅ Новая книга ВСБ "Йога, которой не было", только в печатном издании - заказать можно по ссылке:
✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание:
✅ Лекции и семинары ВСБ
✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ"
Занятия йогой в школе Виктора Бойко -
Читайте отзывы практикующих -
Занятия йогой онлайн в нашей школе:
🙏 Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь -
🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь -
Подкаст "Чистая йога":
Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru / 268978460252447 / realyogaru / realyoga_ru
